Thiền Hành

Thiền hành và những lợi ích

Thiền hành Trong khóa thiền, các bạn sẽ được ngồi thiền và kinh hành xen kẽ nhau. Cứ một giờ ngồi thiền, lại một giờ...

Thiền Sư

Thiền Buôn Thư

Gieo Trồng Hạnh Phúc cẩm nang thiền cho bất cứ ai

Tôi tập áp dụng tập 10 động tác kết hợp với hơi thở vào, hơi thơi ra và cảm thấy rất rõ kết quả...

Thư giãn buông xả

Theo Lão Tử thì cảnh giới cao nhất của tâm là vô vi, còn đức Phật thì đó là tâm không, vô tướng, vô tác,...

Thiền buông thư– Cách ngủ nghỉ đúng đắn, khai mở trí...

Nếu ta đi vào trạng thái thiền đúng cách trước khi đi ngủ thì toàn bộ giấc ngủ của ta sẽ được chuyển hóa....

Giá trị của Thiền Buông Thư và cách thực hành

Giá trị của Thiền Buông Thư và cách thực hành: Thiền Buông Thư có thể giúp ta giải tỏa sự căng thẳng của hệ...

Thiền Viện